Poulet à l’italienne
Recette
Chauffer l’huile dans une poêle, y faire revenir le poulet à feu moyen pendant 4 à 6 mn en le retournant un fois, puis verser les amandes et les faire revenir de tous les côtes pendant 1 mn. Réduire le feu et ajouter l’oignon et l’ail, puis cuire encore 1 à 2 mn.
Ajouter les tomates, le vin blanc et 150 ml d’eau, assaisonner à sa guise avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu et laisser mijoter 6 à 8 mn. Ajouter les olives et saupoudrer de persil
Calories
LS 454kcal
Ingrédients pour 2
- 2 CS Huile d'olive
- 2 Poulet
- 30g Amande
- 2 Oignon
- 1 gousse Ail
- 600g Tomate cœur de boeuf
- 75ml Vin blanc
- 60g Olive noire
- 1/2 CS persil